Täna on maailma südamepäev

Täna, 29. septembril on maailma südamepäev. Päeva korraldab Euroopa jalgpalliliidu (UEFA) partner, Maailma Südameliit. UEFA liikmesriigid teevad sellel päeval koostööd, et suurendada inimeste teadlikkust südameprobleemidest.

Südame- ja veresoonkonna haiguste läbi sureb igal aastal 17,3 miljonit inimest ning see arv võib 2030. aastaks olla kasvanud pea 23 miljonini.

Väga tihti süüdistatakse südamehaigustes just selle haiguse põdejat, aga keskkond, kus me elame, töötame ja mängime, mõjutab samuti meie otsuseid. Me peaksime langetama õiged valikud oma südame heaks, eriti perioodil, mil suur osa maailmast linnastub.

Paljudel inimestel see valik aga puudub. Nad on oma keskkonnas lõksus, kus nad peavad toime tulema vähese ligipääsuga loodusele, ebatervislike söögikordadega, liigse tubaka, alkoholi ja kiirtoiduga ning passiivse suitsetamisega.

Maailma südamepäeval kutsuvad Eesti Jalgpalli Liit ja Maailma Südameliit üles mehi, naisi ja lapsi suurendama oma liikumist, et kaitsta oma südame tervist ning vältida haiguseid. Regulaarne treening - näiteks käimine, rattasõit või jalgpallimäng - edendab südame tervist.

Täpsemalt infot (inglise keeles) leiab internetiaadressilt www.worldheartday2014.com